Sensomotorinen etävalmennus vanhemmille
– Tue lapsesi lapsesi hermoston kehitystä luonnollisen liikkeen ja kehon kautta
Tue lapsesi hermoston kehitystä luonnollisen liikkeen ja kehon kautta. Näin luot lapsellesi vahvemman arjen ja lisäät koko perheen jaksamista.
Onko kotonasi aistiyliherkkä lapsi, joka kuormittuu helposti? Kuormitus voi näkyä väsymyksenä, voimakkaina tunteenpurkauksina, kuten raivokohtauksina tai lohduttomina itkuina. Lapsella voi olla myös haasteita kaverisuhteissa – hän saattaa joko tulistua herkästi tai vetäytyä leikeistä ja muiden seurasta.
Liikkuminen tai kehonhallinta voi olla hänelle työlästä: pyörällä oppiminen takkuaa, juoksu näyttää kömpelöltä tai sorminäppäryyttä vaativat taidot, kuten kengännauhojen sitominen, eivät suju helposti. Lapsi ei myöskään jaksa istua ryhdikkäästi tai olla paikallaan, vaan on jatkuvasti liikkeessä tai äänessä. Voi olla, että lapsesi on liikunnallisesti hyvin lahjakas, sillä erityisesti isot ja vauhdikkaat liikkeet onnistuu ongelmitta. Mutta kaikki staattisempi tekeminen onkin työläämpää.
Myös oppimisen haasteet – matematiikassa, lukemisessa tai kirjoittamisessa – voivat varjostaa koulupäiviä. Illat kuluvat uupuneen lapsen läksyjen parissa, eikä koulutehtävien tekeminen itsenäisesti onnistu. Sama ponnettomuus voi näkyä arkisissa askareissa: huoneen siivoaminen, iltapalan tekeminen tai suihkuun meneminen tuntuvat vaikeilta aloittaa. Kaikki tämä kuluttaa paljon sinun voimavarojasi.
”Lapsen ponnettomuus ja alivireisyys, kun alkoi helpottamaan, joka tuntui siltä, että koko arjen isoin möykky lähti pois. Nyt läksyihin tartutaan eikä vajota lattialle makoilemaan ja itkemään.”
Monet lapsen haasteet voivat näyttää ulospäin ”pieniltä”, mutta niitä on paljon ja ne kasautuvat. Oireisiin ei välttämättä saada mitään diagnoosia, eikä näin ollen tarjolla ole saatavilla tukea. Vanhempana kuitenkin näet ja tunnet, että kaikki ei ole ihan kohdallaan. Mietit, onko sinulla mitään keinoja tukea lapsesi kehitystä?
Toisinaan tutkimukset, diagnoosit ja jopa kuntoutus on kyllä saatu – mutta vuodet kuluvat ilman näkyviä tuloksia. Silloin turhautuneisuus ja epävarmuus sisälläsi voivat kasvaa entisestään.
On täysin ymmärrettävää, että olet huolissasi lapsesi hyvinvoinnista ja tulevaisuudesta. Yhtä luonnollista on se, että arki kuormittaa ja vie voimia. Toivoisit vain, että edes joskus ne ihan tavalliset arjen asiat sujuisivat helpommin, eivätkä aina tuntuisi kulkevan vaikeimman kautta.
Sensomotorisessa etävalmennuksessa opit ymmärtämään, miten liike vaikuttaa aina lapsen tunne-elämään ja oppimiseen asti
Saat selkeät ja lempeät keinot tukea lapsesi tunne-elämää, motoriikkaa ja oppimista kehon kautta – ilman monimutkaisia harjoitteita tai jatkuvaa ohjeistamista.
Valmennuksen myötä voit huomata, että:
lapsesi ei kuormitu yhtä helposti arjen perusasioista, mikä keventää koko perheen arkea ja jaksamista
lapsen alivirittyneisyys, ponnettomuus ja aloittamisen vaikeus helpottuvat ja hän saa ryhtiä ja puhtia arjen askareiden aloittamiseen
motoriset taidot voivat lähteä kehittymään luonnollisesti. Pyörällä ajaminen, juokseminen tai kengännauhojen sitominen alkaakin sujumaan, kuin itsestään
lapsen motorinen levottomuus voi vähentyä, ja hän pystyy olemaan enemmän paikoillaan esimerkiksi ruokapöydän äärellä ja rauhoittumaan luonnollisesti
tunteiden säätely vahvistuu, eikä lapsi jumitu yhtä herkästi tunteiden valtaan, kuten raivonpuuskiin tai itkukohtauksiin
kaveritaidot vahvistuvat, eikä lapsesi ole jatkuvasti ongelmissa tai vetäytyneenä sosiaalisista tilanteista
sinun riittämättömyyden kokemus vanhemapa hellittää, kun ymmärrät lapsesi käyttäytymistä hermoston näkökulmasta – pinnasi ei kiristy yhtä helposti ja voit olla itsellesi ja lapsellesi armollisempi
kun lapsi ei tarvitse jatkuvaa ja katkeamatonta tukea ja kannattelua jokaiseen arjen asiaan, saat takaisin elämääsi omaa tilaa ja hengähdyshetkiä
”Aikaisemmin lapsi saattoi itkeä tunninkin, kun ei jaksanut tehdä läksyjä ja oli kuormittunut koulupäivästä. Musta tuntui siltä, että viikon joka ikinen ilta meni lapsen tunnesäätelyyn tukemiseen ja katkeamattomaan kannatteluun. Nyt tällaisia monen tunnin itkumaratoneja ei ole enää ollut vaan selviämme vaikeista tunteista jopa vartissa.”
Sensomotorinen etävalmennus – yhdessä ja itsenäisesti
Askel 1 – YMMÄRRÄ LAPSESI HERMOSTON KEHITYS
Aluksi opit, miten lapsen hermosto on kehittynyt erityisesti vatsallaan olemisen, ryömimisen ja konttaamisen ansiosta sekä sen, miten tasapaino-, kuulo- ja näköaisti ovat tärkeitä lapsen hermoston kehityksessä.
Ymmärrät, miten tämä kehitys vaikuttaa lapsen tunteisiin, käyttäytymiseen ja oppimiseen sekä sen miten voimme tukea tätä kehitystä myös vanhemmalla lapsella. Kun hahmotat tämän yhteyden, sinun on helpompi nähdä lapsesi haasteiden taakse ja ymmärtää miksi hän toimii tietyllä tavalla.
Askel 2 – LÖYDÄ ARJEN JA KEHON KRIITTISET PISTEET
Arki ei ole kuormittavaa joka hetkessä, mutta tietyt tilanteet toistuvat ja aiheuttavat eniten hankaluuksia. Tässä vaiheessa kirkastat lapsesi suurimmat haasteet ja sen, miten ne vaikuttavat arjen sujumiseen.
Saat konkreettisia tehtäviä, joiden avulla voidaan tunnistaa, mikä kehon ja hermoston osa-alue tarvitsee tukea ja harjoittamista. Kohdistetaan sensomotoriset liikeharjoitteet oikeaan paikkaan, ilman hakuammuntaa.
Askel 3 – TEE VIIMEIN ASIOITA, JOTKA TEHOSTAVAT HERMOSTON TIEDONKULKUA
Luonnolliset liikkeet ja aistien monipuolinen harjoittaminen rakentavat uusia hermoyhteyksiä aivojen eri alueiden välille. Tämä on koko sensomotorisen harjoittelun ydin.
Harjoittelette liikkeiden ja aistien avulla, jotka auttavat hermostoa kehittymään ja vahvistumaan luonnollisesti. Tämä prosessi vaikuttaa lapsen tunteisiin, keskittymiseen, motorisiin taitoihin ja käyttäytymiseen.
Askel 4 – NAUTI SUJUVAMMASTA ARJESTA
Kun ymmärrät lapsesi toimintaa hermoston tasolla, voit itse hellittää yliyrittämisestä ja vapautua riittämättömyyden tunteesta. Jo pelkkä ymmärrys vapauttaa kapasiteettia ja lisää rauhaa arkeen.
Kun teette harjoituksia säännöllisesti viikkojen ja kuukausien ajan, huomaat vähitellen, miten arjen pulmat alkavat helpottua ja perheen yhteinen jaksaminen vahvistuu.
Lapsilla vaikutukset näkyvät usein nopeasti, jopa muutamissa viikoissa.
”Kun olimme harjoitelleet lapseni kanssa noin kuukauden verran, jokin hänen olemuksessaan muuttui. Hän tuli ”ryhdikkääksi”, silmät, katse ja olemus jotenkin kirkastui ja tuli skarpimmaksi. Kevään arviointikeskustelussa opettaja kehui, että oppimisen edellytykset olivat parantuneet, että mitä olemme oikein tehneet?”
Kenelle valmennus sopii
Tämä valmennus on tarkoitettu vanhemmille, jotka haluavat tukea lapsensa hermoston kehitystä, luoden hyvät edellytykset oppimisille, tunnesäätelylle ja kaverisuhteille. Sekä samalla helpottaa koko perheen jaksamista arjessa.
Valmennus sopii sinulle ja lapsellesi, jos:
Lapsellasi on haasteita tunteiden säätelyssä, käyttäytymisessä, kaverisuhteissa, aistimuksissa tai motoriikassa
Haluat ymmärtää, miksi lapsesi toimii kuten toimii, ja olet valmis tukemaan hänen hermoston kehitystään kehon kautta pitkäjänteisesti
Haluat lisää jaksamista ja voimavaroja arkeen ja omaa aikaa, kun et ole enää jatkuvasti lapsen tukena ja kannattelijana arjen perusasioissa
Sinulla on voimavaroja ja sitoutumista itsenäiseen työskentelyyn lapsesi kanssa
Valmennus ei sovi sinulle, jos:
Lapsen oireita ei ole selvitelty asianmukaisesti terveydenhuollon piirissä (ota yhteys lääkäriin tai perheneuvolaan)
Lapsesi kärsii voimakkaista oireista, kuten ahdistuneisuudesta, aggressiivisuudesta tai pelkotiloista (ota yhteys lääkäriin tai perheneuvolaan)
Koko perheen, lapsen tai sinun voimavarat ovat hyvin rajalliset ja arki on jatkuvaa selviytymistä (ota yhteys lääkäriin tai perheneuvolaan)
Lapsellasi on Downin syndrooma, hänellä on todettu epilepsia tai hän kärsii epileptisistä kohtauksista tai hänellä on jotain elimellisiä tai neurologisia oireita, joita ei ole tutkittu asianmukaisesti lääkärin vastaanotolla ja terveydenhuollossa
Uskot, että sensomotorinen valmennus poistaa kaikki lapsen ja perheen pulmat ja oireet
