Maarit “Repe” Suortti

Kohtaan asiakkaani kokonaisuutena, kehoa, hermostoa ja elämäntilannetta kuunnellen. Tarjoan Liikkeentilassa sensomotorista valmennusta, jossa keskiössä on kehon ja hermoston yhteistyön vahvistaminen.

Jos kehossasi on kipua, jännitystä, epätasapainoa tai tunne siitä, ettei keho toimi niin kuin pitäisi, lähestyn tilannettasi sensomotorisen valmennuksen näkökulmasta. Tavoitteena ei ole vain hetkellinen helpotus, vaan löytää keinoja, joilla keho voi alkaa toimia sujuvammin ja näin kuormittua vähemmän arjessa.

Toivon, että valmennuksessa tunnet olosi aidosti kohdatuksi ja ymmärretyksi. Etenemme rauhassa, sinun hermostosi tahdissa.

Mihin sensomotorinen valmennus voi auttaa?

Yhdistän sensomotoriseen valmennukseen kaiken vuosieni aikana oppimani. Näin ollen valmennukseni sopii monenlaisiin kehon ja hermoston haasteisiin, esimerkiksi:

• tuki- ja liikuntaelinperäisiin kipuihin ja jännitystiloihin

• niska-hartiaseudun kuormitukseen

• purenta-alueen kireyksiin ja toiminnallisiin haasteisiin

• lantionpohjan toiminnan haasteisiin

• kehon lihasepätasapainoon ja kuormitustiloihin

• kehonhallinnan ja liikkeen sujuvuuden haasteisiin

• toiminnallisiin oireisiin, kuten huimaukseen tai kehon “outoon” tuntemukseen

Sensomotorinen valmennus on erityisen hyödyllistä silloin, kun oireet ovat pitkittyneitä tai niiden taustalla on hermoston kuormitusta tai säätelyn haasteita.

Näin työskentelen

Työskentelyni perustuu sensomotoriseen lähestymistapaan ja refleksityöskentelyyn, jossa tarkastellaan sitä, miten aivot ja keho ohjaavat liikettä, asentoa ja kehon toimintaa.

Valmennuksessa voidaan tutkia ja harjoittaa esimerkiksi:

• kehon linjausta ja symmetriaa

• liikkeen laatua ja ajoitusta

• tasapainojärjestelmän toimintaa

• kehotietoisuutta

• aistitiedon käsittelyä ja hermoston säätelyä

Harjoitteet ovat yksinkertaisia, mutta vaikuttavat syvälle hermoston toimintaan. Ne rakennetaan aina yksilöllisesti ja etenevät vaiheittain, jotta keho ehtii sopeutumaan muutoksiin. 

Taustani

Olen koulutukseltani fysioterapeutti (AMK), ja tämä tausta tuo vahvan ymmärryksen kehon toiminnasta, kiputiloista ja kuntoutumisesta sensomotorisen valmennuksen tueksi.

Olen täydentänyt osaamistani sensomotorisen valmennuksen ja refleksityöskentelyn lisäksi mm.:

• purentaelimistön toiminnan ymmärtämisessä

• lantionpohjan toiminnan ja kehon sisäisen tuen hahmottamisessa

• liikkeen ja kehonhallinnan ohjaamisessa pilateksen avulla (Somatic Pilates)

Erityisosaamisena myös ratsastajat

Minulla on pitkä kokemus ratsastajien valmentamisesta, ja olen mastertason ratsastuksen opettaja. Autan mielelläni myös istuntaan, kehonhallintaan ja symmetriaan liittyvissä haasteissa sensomotorisen valmennuksen keinoin.

Ratsastajien kanssa työskentelyssä keskitytään siihen, miten kehon toiminta ja hermoston säätely vaikuttavat istuntaan, tasapainoon ja näin hevoseen vaikuttamiseen.

Kokonaisuus ratkaisee

Uskon, että kehon toiminta paranee, kun hermosto saa paremmat edellytykset ohjata liikettä ja asentoa. Jos kaipaat apua kehon toimintaan, kuormitukseen tai pitkittyneisiin oireisiin, sensomotorinen valmennus voi tarjota uuden näkökulman ja konkreettisia keinoja muutokseen.

Olet lämpimästi tervetullut sensomotoriseen valmennukseen Keravalle Liikkeentilaan. Otan asiakkaita pääasiassa vastaan tiistaisin ja sunnuntaisin.

Varaa aika ajanvarauksesta täältä. 

Ystävällisin terveisin,
Maarit Suortti

Koulutus:

• Sensomotorinen valmentaja, Refleksivalmentaja 2026

• Purentaelimistön fysioterapia 2024

• Lantionpohjan toimintahäiriöt ja äitiysfysioterapia 2021

• Fysioterapeutti AMK 2018

• Somatic Pilatesohjaaja-koulutus 2013

• Ratsastuksenopettajan erikoisammattitutkinto (Master, kv III-taso) 2007

• Ratsastuksenopettaja (kansainvälinen II-taso) 1999

Useita lyhyitä koulutuksia mm. fysioterapiaan/manuaalisiin tekniikoihin, ratsastajan ja ratsukon biomekaniikkaan liittyen, ratsastuksenopetukseen/valmentamiseen, psykologiaan ja neurologiaan/hermoston toimintaan liittyen.