Rosa-Maria Ikäheimonen koulutettu hieroja, sensomotorinen valmentaja ja fysioterapeutti-opiskelija Keravalla
Lataa maksuton “Hermostotreenit” -työkirja
Opi kielen lepoasento sekä nenähengitys tämän työkirjan video-ohjeiden avulla. Esittelen sinulle lisäksi testiliikkeen, jolla voit selvittää miten hermostosi reagoi harjoituksiin:
