Kivusta -blogi

Tervetuloa lukemaan Kivusta -blogia. Blogista saat tietoa erilaisista kehollisista oireista hermoston näkökulmasta.

ATNR-refleksi Rosa-Maria Ikäheimonen ATNR-refleksi Rosa-Maria Ikäheimonen

Näin aktiivinen ATNR-refleksi kuormittaa hermostoa ja kehoa

Onko sinulla tai lapsellasi aktiivinen ATNR-refleksi – mutta et ole varma, mitä se tarkoittaa? Ehkä työskentelet kasvatuksen alalla ja pohdit, miten tämä refleksi vaikuttaa oppilaiden oppimiseen ja käyttäytymiseen? Tai kenties olet terveydenhuollon ammattilainen, joka kohtaa asiakkaita, joilla on selittämättömiä kehon oireita – kuten kipua, jumeja tai rasitusvammoja. Tässä blogissa pureudutaan ATNR-refleksin merkitykseen hermoston kehityksessä sekä haasteisiin, joita voi ilmetä, jos refleksi ei vaimene ajoissa. Saat myös käytännön ohjeet siihen, miten ATNR:n aktiivisuutta voi testata toiselta henkilöltä – olitpa ammattilainen, vanhempi tai muuten aiheesta kiinnostunut.

Lue lisää

Silmien salat -enemmän kuin näköaisti! Näin silmäongelmat heijastuvat kehoon

Onko sinulla joskus vaikeuksia keskittyä tai ylläpitää tarkkaavaisuutta? Sen sijaan ajatus harhailee ja katse vaeltaa. Kaikki menee toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. Kirjaakin lukiessa unohdat samantien mitä juuri luit. Tai oletko kärsinyt huimauksesta, päänsäryistä tai näön utuisuudesta? Niskakin on jumissa tuon tuosta. Silmien toiminnan häiriö voi olla yksi selittävä tekijä edellä mainittujen oireiden taustalla, mikäli mitään silmien sairautta tai muuta tilaa ei ole todettu. Tässä blogissa opit, miten monin eri tavoin silmien toiminta vaikuttaa hermostoon ja miksi silmien liikkeitä kannattaa treenata. 

Lue lisää